Введение и основы психологической и психофизической подготовки спортсменов

Купить
  • Автор: Шлахтер Вадим
  • Тип материала: Видеозапись
  • Описание:

    Содержание лекции:

    • Обзорная часть о целях и задачах психологической подготовки спортсменов.
    • Отработка основных приемов самовнушения и самокодирования.
    • Аналоговое самовнушение.
    • Повышение самооценки.
    • Укрепление веры в себя.
    • Самокодирование: Цель, формула, состояние.
    • Позитивные установки.
    • Активная диалоговая медитация.
    • Установка на Победу.
    • Повышение Силы и Гордости.
    • Распознавание приемов негативного программирования в окружающей среде.