VIP Экстрим

Ужесточенная программа по комплексной психологической и психофизической подготовке к экстремальным условиям. Краткая аннотация: Тренинг включает в себя теоретические и практические занятия, которые будут проходить на открытом воздухе. «ЭКСТРИМ-VIP» разработан по итогам исследований экстремальных ситуаций, возникающих при ведении боевых действий в современных конфликтах и природных катаклизмов и оптимально влияет на улучшения психологических и психофизических возможностей занимающихся. В программе тренинга предусмотрены экстремальные ситуации, неожиданно возникающие на фоне насыщенных физических и психических нагрузок, которые заставляют курсантов мгновенно принимать и реализовывать единственно правильное решение, изыскивать дополнительные ресурсы психики, развивать интуицию и эффективно преодолевать самый главный страх – страх смерти. Целевая аудитория: сотрудники силовых структур, служб безопасности и частных охранных предприятий, а также все заинтересованные в области совершенствования физических, психологических и личностных качеств человека в экстремальных условиях Регламент проведения: Общая продолжительность 3 дня. 1-й день – занятие в зале. 2-й и 3-й день проходят за городом в военно-полевых условиях. Тематический план занятий: 1 день: - Понятие о психической устойчивости. Упражнения для выработки психической устойчивости. Упражнения на закалку психики. Метафорический тренинг «Клинок». Пробуждение внутренней силы. Изучение скрытых возможностей психики. - Запредельные возможности психики и их связь со сверхвозможностями тела. Метафорический тренинг «Сверхчеловек», укрепление веры в себя. Система самовнушения. Использование самовнушения для преодоления комплексов, страхов и негативного прошлого опыта. Психоанестезия. - Спонтанное сознание и спонтанные действия (СД). Мгновенный выбор единственного решения. Психическая мобилизация – технология и упражнения. Доминантное начало. Контроль над состоянием окружающих. Предотвращение паники у неподготовленных людей, находящихся под угрозой. - Умение «держать удар» в прямом и переносном смысле. Технология и упражнения. Установки на победу. Рефлекторные якоря на удержание полученных навыков. Самоподготовка. Напутствие и этические установки «Сверхчеловека». - Автономная волевая гимнастика. Укрепление мускулов, сухожилий и воли в самых тяжелых условиях. - (факультативно) Преодоление страха высоты. Снятие «ступора» при возникновении угрозы жизни и здоровью. Преодоление страха смерти с заменой его на рефлексы выживания. Преодоление страха перед будущим, страха неудач. Избавление от комплекса отказа от принятия решений в экстремальных ситуации. 2 и 3 день: - Кросс по пересеченной местности под обстрелом из полуавтоматического оружия. - Специальная психическая подготовка на фоне многочасовых физических нагрузок - Специальная физическая подготовка на фоне психических нагрузок - Освоение техники боя на ножах (татарская и казачья системы фехтования) - Четкая конфигурация Духа Воли - Закалка Воли и Духа - Коррекция собственной Точки Сборки - Тренинг «Прыжок в неизвестность» - Тренинг «Похороны воина» - Выбор соперников для поединка по жребию, спарринги. (Тренинг «Гладиаторские Бои») - Тренинг «Я-Заговоренный!», направленный на снижение травматизма при механических и термических воздействиях. Активный Боевой Транс (АБТ). - Проверка усвоения АБТ. Ходьба и кувырки по битым стеклам без порезов, тушение факелов и окурков голой рукой без ожогов. Бестравматические падения. - Метафорический тренинг «Здравствуй, Смерть!» (ЗС), направленный на сохранение спокойствия перед лицом опасности. Стрельба. 4 день – факультативно Экстремальное вождение автомобиля (в стоимость программы не входит) Тренинги и экстремальные ситуации не расшифровываются, поскольку являются авторскими разработками. В течение программы возможна корректировка и введение дополнительных упражнений и теоретических выкладок. Для участия в тренинге участник должен иметь при себе: - Плитка шоколада 1 шт. - Сухари 200 г - Спички - НОЖ - Компас - Коврик (подстилку) для сна. Для тех, кто считает свою подготовку слабой, могут взять спальный мешок. Предпочтительнее не брать ни то, ни другое. - Индивидуальный медицинский пакет Используемые методики: Психопедагогика, аутогенная тренировка, метафорическое внушение и самовнушение, ролевые игры, искусственное создание жестких неадекватных состояний, динамическая медитация по системе Хакагурэ (Книги Самурая), адаптированная к современным условиям.